Żywność przetworzona

Żywność bogata w dodatki, sztuczne barwniki, konserwanty i wzmacniacze smaku może powodować bóle głowy u niektórych osób. Spróbuj zastąpić żywność przetworzoną świeżymi, naturalnymi produktami.

Gluten

U osób z celiakią lub nadwrażliwością na gluten spożywanie tego białka może powodować bóle głowy i inne objawy. Jeśli podejrzewasz u siebie nadwrażliwość na gluten, skonsultuj się z lekarzem i wypróbuj dietę bezglutenową